Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 112.92g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: У Каждого Своя Деревня Творог 3%, Parmalat Молоко 0,5%, Bonfesto Рикотта Лайт, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Икра Горбуши Зернистая, Яйцо Куриное, Myprotein Omega 3, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Авокадо , Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Минестроне, Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Салат Айсберг, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец. Dinner: Помидоры, Глобус Дорадо, Салат Айсберг, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Огурец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janita_che's Weight History
|