Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
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67.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 42.44g | Prot: 56.81g | Carbs: 217.96g.
Breakfast: Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Carrefour Bio Flocons d'avoine, Pépites de Chocolat, Pomme Golden, Kiwi. Lunch: Picard Sorbet Poire Sauce Chocolat, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Fleurettes de Brocolis, Pomme, Carrefour Blanc de Poireaux, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Dinner: Jeff de Bruges Chocolats, Auchan Yaourt Lait Entier Nature , Raisins, Lidl Fromage de Chèvre Frais , Rosinski Pain Azyme , Carrefour Blanc de Poireaux, Pomme, Avocat, Maïs, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates Cerises, Lidl Filet de Poulet. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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vivremieux___'s Weight History
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