Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
655 kcal
|
Fat: 21.12g | Prot: 57.33g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Минскхлебпром Хлеб Водар Тёмный , Хек Отварной. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenkrav's Weight History
|