Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 135.99g | Prot: 41.97g | Carbs: 29.94g.
Lunch: Сыр Фета, ITLV Маслины без Косточки, Круглый Год Окорок Свиной Копчено-Вареный, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Dinner: Гармония Сметана 20%, Fish House Чука, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Морской Котик Печень Трески Натуральная . Snacks/Other: Замороженная Вишня, Петмол Сливки 33%, Chaokoh Кокосовые Сливки , Избенка Масло Топленое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.sotrans's Weight History
|