Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
59.1 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 56.78g | Prot: 87.58g | Carbs: 125.03g.
Breakfast: Кофе, Пятерочка Сахар, Молком Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Российский, Молком Молоко 3,2%, Националь Манная Крупа. Lunch: Красный Лук, Болгарский Перец, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Молком Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: Из Села Удоево Творог 2%, Семейка Озби Печенье Медовые Соты, Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina_filatova's Weight History
|