Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 44.44g | Carbs: 46.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Сыром. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Скумбрия Запеченная, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanadr783's Weight History
|