Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 108.03g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, ВкусВилл Булочки, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Zinus Миндальное Молоко, ВкусВилл Мюсли с Бельгийским Шоколадом, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо. Lunch: Лук, Сельдерей, ВкусВилл Томаты Протертые, Националь Булгур, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш. Dinner: Fit Active Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией Вкус «Молочный Шоколад», Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Зеленое Яблоко, Сельдерей, Морковь, ВкусВилл Пастила Белёвская без Добавления Сахара. Snacks/Other: Ohla Хрустящий Кокос, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Mealspro Клетчатка Какао, Ёбатон Протеин, Velle Кокосовое Молоко, Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|