Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 48.26g | Carbs: 5.49g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Брест-Литовск Сметана 26%, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Евроопт Сыр Белая Русь 45%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galiamixailiva's Weight History
|