Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 30.31g | Prot: 184.01g | Carbs: 304.55g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Miyata Shirataki Noodles Original Flavor, Vita D'or Auringonkukkaöljy, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Herkkusieni, Paprika (Punainen), Sipulit, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Dinner: Vita D'or Auringonkukkaöljy, Kanamestari Fajitas Broilerin Sisäfilee, Herkkusieni, Paprika (Punainen), Sipulit, Miyata Shirataki Noodles Original Flavor. Snacks/Other: Myllykivi Kaurahiutale, Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Fazer Tutti Frutti, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|