Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 86.16g | Carbs: 146.72g.
Breakfast: Пышкин Дом Сухарики с Изюмом, Борщ со Свининой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Жареное Яйцо. Dinner: Тунцов Икорная Закуска, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые) в Томатном Соусе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alikova.02's Weight History
|