Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 25.68g | Prot: 81.84g | Carbs: 225.85g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Банан. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Красные Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|