Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 51.01g | Prot: 49.32g | Carbs: 246.53g.
Breakfast: Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Окей Вишня Замороженная, Мёд, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Мировые Десерты Печенье Овсяное с Кунжутом и Рисовыми Шариками, Чечевица Вареная. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|