Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 21.25g | Prot: 23.45g | Carbs: 197.81g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Чай, Огурец, Перловка Отварная. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком. Snacks/Other: ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Чай, Перловка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
vasenkova2019's Weight History
|