Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 79.67g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Белослава Сыр "Аристократ Сырный", Му-У Молоко 1,5%, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Морковь по-Корейски, Чечевица Вареная, Индейка с Магги. Dinner: Ржаной Хлеб, ВкусВилл Мини-Хлебцы К Хумусу, ВкусВилл Хумус с Мини Хлебцами. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Monster Black Monster Energy Ultra, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glim_Welkin's Weight History
|