Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 82.10g | Prot: 139.21g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон с Виноградным Соком, Swiss Energy Витамин C, Вареное Яйцо, Маркет Перекресток Соус Песто «Alla Genovese” , ВкусВилл Кремчиз, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Орехами Фисташки, Рузский Творог 9%. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Цветная Капуста, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Картофель. Snacks/Other: Куриные Котлеты в Духовке, Inkerman Рислинг. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azarel28's Weight History
|