анастейша@00's Journal, 15 Apr 22

анастейша@00's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022

71.6 kg Lost so far: 14.4 kg. Still to go: 21.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2022:

1270 kcal

Fat: 73.80g | Prot: 59.03g | Carbs: 127.18g. Breakfast: Елисей Блины с Мясом и Рисом. Lunch: Фуджи Онигири Лосось с Имбирём, Фуджи Онигири Лосось с Васаби. Dinner: Вианг Корнишоны, Владхлеб Хлеб Пять Злаков , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, МарС Твикс . Snacks/Other: Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...

1913 kcal

Exercise: Swimming (slow) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

анастейша@00's Weight History

View Complete History

анастейша@00's Journal, 15 Apr 22

Submit a Comment

анастейша@00's Weight History