Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 70.97g | Carbs: 139.85g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1%, Сахар, Кофе, Фабрика Грез Мороженое Пижон. Lunch: Heinz Терияки Соус , Банан, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные), Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Медово-Горчичный Соус. Snacks/Other: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Барinoff Сироп Соленая Карамель, Орехи Макадамии, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.moo's Weight History
|