Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
103 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 126.59g | Carbs: 205.67g.
Breakfast: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Яблоко, Апельсин, Апельсин. Dinner: Chico Rico Попкорн со Вкусом Сыра, Смайк Сэндвич с Рыбой Слабосоленой и Сыром, Цезарь Салат. Snacks/Other: Виноград, Апельсин, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stnialavkrasiy's Weight History
|