|
Взвешивание
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1269 kcal
|
Fat: 53.57g | Prot: 56.80g | Carbs: 140.08g.
Breakfast: Жареное Яйцо, President Сыр Плавленый Сливочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Global Village Огурцы Маринованные, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Экстра, Lavazza Кофе Qualita Oro, Пятерочка Сахар, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вдохновение Шоколад Классический. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Jamar Томатное Пюре, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Grow Food Греческий Салат с Брынзой, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Панировке. Snacks/Other: Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Чай. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
opssssssssssss's Weight History
|