Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1424 kcal
|
Fat: 66.58g | Prot: 81.57g | Carbs: 132.70g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Danone Творог Мягкий 5%, Garnec Мука из Зелёной Гречки, Просто Сыр Фасованный Голландский, Orbit Жвачка Bubblemint, Baraka Кокосовое Масло, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Сырники Домашние. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasopina177's Weight History
|