Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 26.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 79.32g | Carbs: 193.04g.
Breakfast: Red Bull Energy Drink Big Can. Lunch: Гречка Отварная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Макфа Спагетти Отварные, Натуральный Сыр. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сэн Сой Лапша Рисовая, Кальве Соус Медово-Горчичный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Салат Айсберг. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
terrible way's Weight History
|