Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 41.67g | Prot: 71.85g | Carbs: 57.52g.
Breakfast: Гипербола Оладьи Дрожжевые, Магнит Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Каша Пшенная на Молоке, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Konti Супер Контик Суфле, Омлет с Молоком. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Куриная Ферма Филе Куриное без Кожи . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|