Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2341 kcal
|
Fat: 126.43g | Prot: 201.27g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: ВкусВилл Эклер, Яичница, Бекон, Кофе Латте. Lunch: Запеченный Картофель, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Домик в деревне Сливки 20%. Dinner: Вино Красное Сухое, Урюк Шаурма С Курицей, Кофе Латте. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебец Ржаной , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Говядина Варёно-Копченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|