Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
69 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
669 kcal
|
Fat: 24.95g | Prot: 26.31g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Сиртаки Рассольный Продукт , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Груша, Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennnkaaaa's Weight History
|