Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 67.56g | Prot: 93.90g | Carbs: 141.91g.
Breakfast: Рот Фронт Конфета Батончик, Eco Botanica Зефир, Гречневая Каша с Молоком, Кукурузная Каша на Молоке, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Пеликан Куриная Отбивная в Кляре, Помидоры Черри. Dinner: Пастила, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Тирамису ПП, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|