Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
59.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 119.72g | Prot: 103.76g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Натуральное Хозяйство Сыр Рассольный Грузинский, Авокадо Авокадо, Клубника, Помидоры, Сельдерей, Сыр Голландский, Яйцо (Целое). Lunch: ВкусВилл Мушмула, Опунция, Орехи Кешью, Грецкие Орехи. Dinner: BOOL'on Говяжий Бульон, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясновъ Долма из Говядины, Хрен, Семга Запеченная, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яйцо (Целое), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|