Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 66.56g | Carbs: 147.26g.
Breakfast: Кулич, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Авокадо Авокадо, Хлеб цельнозерновой. Lunch: Gold Food Финики Сушеные, Ванильные протеиновые печенья, Картофель Отварной, Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Орловский Хлебокомбинат Хлеб Цельнозерновой, Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Other: Банан, Помидоры, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
runowa.olya's Weight History
|