Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 69.70g | Prot: 86.45g | Carbs: 224.33g.
Breakfast: Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Каравай Батон Пшеничный, Золото Сеймы Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Mountain Dew Лимонад, Тимоша Щербет Молочно-Ореховый, Grow Food Шаверма с Курицей . Dinner: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Балтика Пиво Дон Живое, President Сыр Мягкий Brie. Snacks/Other: Щедрые Хлебец Ржаной, Махеевъ Джем Клубничный, Пискаревский Творог 5%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALYANASTYA's Weight History
|