Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
73.2 kg
Lost so far: 65.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 62.23g | Prot: 64.86g | Carbs: 193.24g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: SPAR Филе Пангасиуса под Сыром, Грабли Свекольник. Dinner: 365 Дней Подушечки с Молочной Начинкой, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Котлета с Творогом. Snacks/Other: Невские Берега Пирожное Вафельное со Сгущёнкой , Сушка, Кокосовое Печенье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luckinyhka's Weight History
|