Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
74.1 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 129.89g | Carbs: 86.07g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Вареное Яйцо, Свиной Фарш. Dinner: Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Апельсин, Банан, Herbalife Latte Macchiato Flavour, Herbalife Latte Macchiato Flavour, Магуро Тунец в Собственном Соку, Сыр Российский, Овсяноблин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
игнатованата's Weight History
|