Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 33.03g | Prot: 41.78g | Carbs: 127.70g.
Breakfast: Красная Икра Икра, Жаворонки Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Lunch: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Вареная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Бон Матин Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Snacks/Other: Окей Финики Сушеные . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|