Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
76.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2038 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 97.01g | Carbs: 133.67g.
Breakfast: Тёма Говядина с Языком, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Lunch: Макси Котлета Рыбная Жареная, Сырный Суп с Курицей, Венский Завтрак Желе Сметанное Шоколадное. Dinner: Реми Помидоры Черри Красные Кнр, Шашлык из Свинины, Сыр, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Bruni Вино Белое Сухое, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое. Snacks/Other: Цезарь Пельмени Байрам. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiagushchina89's Weight History
|