Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 21.35g | Prot: 44.38g | Carbs: 145.77g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Gerber Фруктовый Батончик Банан и Вишня. Lunch: Помидоры, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриная Грудка Вареная. Dinner: Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Фруто Няня Яблоко, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tariya86's Weight History
|