Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 33.4 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 121.59g | Carbs: 164.55g.
Breakfast: Медвежонок Барни Апельсин Корица, ВкусВилл Блинчики с Шампиньонами, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Виноград, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Победа Шоколад Горький 55%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Мандарины, Замороженная Вишня, Let's Do Organic Unsweetened Coconut Flakes, Nestle Хлопья Fitness, ВкусВилл Подсолнечный Протеин, ВкусВилл Сыр Моцарелла Мягкий, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Now Omega-3. Dinner: Лента Кальмар Капитан Рулет, Помидоры, Морковь, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Авокадо, Now Omega-3. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|