Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2014
|
113.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2846 kcal
|
Fat: 124.99g | Prot: 202.69g | Carbs: 223.40g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное, Оладьи на Кефире, Салат из курицы и огурцов. Lunch: Малина, President Творог 15%, Лапша из индейки. Dinner: Салат из курицы и огурцов, Лапша из индейки. Snacks/Other: Простоквашино Зерненый Творог, Шашлык из Свинины, Пицца с Сыром (36 см). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|