Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
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52.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1455 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 107.87g | Carbs: 151.85g.
Breakfast: 레오나르디 화이트 발사믹, 야채샐러드 (드레싱없이), 토마토, MAILLE 홀그레인 머스타드, 레몬즙, 마이노멀 마요네즈, 아보카도, 삶은 계란, 아르토스 통밀식빵. Lunch: 김치, CJ제일제당 명가 재래김, 풀무원 국산콩 꼬마 나또 (김조림 간장 소스), 레오나르디 화이트 발사믹, 올리타리아 올리브오일, 야채샐러드 (드레싱없이), 연어, 현미밥. Dinner: 대영지에프 팝콘옥수수, 레오나르디 화이트 발사믹, 김치, 깻잎장아찌, 달걀찜, 야채샐러드 (드레싱없이), 현미밥, Better Me 그린&레드페퍼 닭가슴살. Snacks/Other: 아몬드 버터, 아르토스 통밀식빵. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Yujin____'s Weight History
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