Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 150.15g | Carbs: 49.90g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Бугульма Гречка. Lunch: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Palermo Сыр Твёрдый, 365 Дней Филе Грудки. Dinner: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Бугульма Гречка, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Здоровая Семья Какао Тертое Натуральное Кусковое. Snacks/Other: Русагрогрупп Удобное Яйцо, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Русагрогрупп Удобное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastenalashes's Weight History
|