Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 31.12g | Prot: 68.08g | Carbs: 119.11g.
Breakfast: Магнит Банан, Dorblu Dorblu Classic, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Яйцо Куриное, Green Milk Hazelnut, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Хлебное Ремесло Французская Булка, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка. Lunch: Ашан Шампиньоны, Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Palermo Пармезан, Мистраль Булгур, Огурец (с Кожурой), Green Milk Hazelnut, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Правильные Сладости Пастилки Абрикосовые, Нежинская Творог Обезжиренный, Tree Of Life Протеин, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|