Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 71.85g | Prot: 107.98g | Carbs: 165.52g.
Breakfast: Chikalab Молочный Шоколад с Кешью, Хлебное Ремесло Французская Булка, Яйцо Куриное, Green Milk Hazelnut, Dorblu Dorblu Classic, Магнит Банан. Lunch: Sporty Печенье Chocolate Hazelnut, Бондюэль Зелёный Горошек, Fish House Креветки Королевские, Лакомо Сливки 10%, Dorblu Classic, Щебекинская Макароны, Огурец (с Кожурой), Green Milk Hazelnut, De Cecco Оливковое Масло Нерафинированное. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, 6 Соток Фасоль Красная Консервированная, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гречка. Snacks/Other: Zuegg Конфитюр Клубничный, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Callebaut Горький Шоколад 80%, Яйцо Куриное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ecofood Кокосовая Мука, Нежинская Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|