Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 53.13g | Prot: 61.92g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Lunch: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Тимоша Козинак Кунжутный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Свиная Корейка (Вырезка). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Макароны. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aston282's Weight History
|