Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 118.12g | Carbs: 97.08g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Ого Отруби Ржаные, Ядрена Копоть Сосиски Классические, ГП_Капучино Домашнее, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Помидоры Черри. Lunch: ГП_Куриная Грудка с Кожей в Духовке, Огурец (с Кожурой), ГП_Винегрет без Масла, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное. Dinner: Мираторг Сухиничи BBQ, Vilvi Сыр "Пруссия", Вино Сухое, ГП_Сырники Запечённые с Сахаром и Клюквой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: ГП_Капучино Домашнее, Лавка Пекаря Эклер с Заварным Кремом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irritate's Weight History
|