Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1629 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 69.88g | Carbs: 212.56g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сгущенка, Кофе. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Сливочное Масло, Рис Отварной. Snacks/Other: Красное Яблоко, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Сгущенка, Кофе, Вьетконг Манго Сушеное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яна Смирных's Weight History
|