Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
950 kcal
|
Fat: 15.63g | Prot: 76.38g | Carbs: 137.13g.
Breakfast: Княгинино Молоко 2,5%, Наша Корова Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое. Lunch: МакКофе Кофе 3В1, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Магнит Творог Зерненый в Сливках, Яблоко Голден. Snacks/Other: Наша Корова Творог Обезжиренный, Яблоко Желтое, Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sokolan3's Weight History
|