Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1042 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 35.91g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен), Маркет Перекресток Миндаль Сушёный , Фундук Фундук Сушеный, Мёд, Мистраль Хлопья Цельнозерновые Фермерский Микс из Полбы, Зелёной Гречки с Семенами Льна. Lunch: Фундук Фундук, Kikkoman Соус Соевый, Гречка Отварная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олька-Пыха's Weight History
|