Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 39.18g | Prot: 73.19g | Carbs: 158.02g.
Breakfast: Мирамар Форель Слабосоленая, Апельсин, Свекла Вареная, Авокадо, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Белый Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Краб, ВкусВилл Хычин с Сыром и Зеленью, Лосось. Dinner: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Fito Forma Сырки в Шоколаде, Dolce Granto Сыр Пармезан, Можно? Нужно! Пирожное Чизкейк, Мирамар Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Клубника, Лента Опята Солёные. Snacks/Other: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akrasnovaaa's Weight History
|