Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
77.1 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 100.39g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Виски, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Салат из капусты, Шакшука, Винегрет. Dinner: Водка (45 Градусов), Магнит Сок Мультифрукт, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем. Snacks/Other: Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|