Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
53.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 60.15g | Prot: 124.57g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Дары Природы Фундук, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вдохновение Грушевый Тарт со Вкусом Маскарпоне, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, ВкусВилл Черника Замороженная, Молочная Станция Творог Обезжиренный, Parmalat Молоко 0,5%, Nordic Naturals Complete Omega. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Масло Авокадо, ВкусВилл Сыр Адыгейский Мягкий, Приготовленная Брокколи (без Жира), ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Салат Айсберг, Parmalat Молоко 0,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Авокадо, Яйцо. Dinner: Bombbar Energy Lime-Mint, Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cookie Cola, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Банан. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Помидоры Черри, ВкусВилл Эдамаме, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vselenkа's Weight History
|