Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 67.38g | Carbs: 190.31g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Кулиничи Тортилья с Ветчиной. Snacks/Other: Яблоко, Хлеб, Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Обезжиренное Молоко). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena2701's Weight History
|