Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1035 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 30.66g | Carbs: 155.28g.
Breakfast: ВкусВилл Ягоды Годжи, Nordic Овсяные Хлопья, Помело. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая, Global Village Шампиньоны Королевские. Dinner: Сливочное Масло, Камчатское Море Икра Нерки. Snacks/Other: Чудо-Ягода Морс Клюквенный, Помело. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|