Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
76 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 98.63g | Prot: 89.03g | Carbs: 207.64g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Простоквашино Сметана 20%, Морозко Блины с Мясом Курицы. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Granabella Моцарелла для Пиццы , Красные Помидоры. Snacks/Other: Конти Конфеты Эсферо Крема, Коломенская Пастила Муфтовая Пастила с Миндалем . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|